Новости Капустный или огуречный? Лучшие народные способы борьбы с похмельем

Очень скоро в большинство домов России придёт оно — похмелье. Так уж принято, что Новый год мы встречаем с употреблением алкоголя. Конечно, злоупотреблять не надо, но если уж так получилось, то страдать — не наш метод.

Причиной похмелья является обезвоживание и интоксикация организма.
Самое простое средство — это питьё и сон. Но есть нюансы.

Обезвоживание — это ещё и нарушение водно-солевого баланса. Именно поэтому первым из народных средств является огуречный рассол. Причём огурцы должны быть именно солёные, а не маринованные в уксусе. Правда, знатоки утверждают, что капустный рассол будет даже лучше. Только вот дома капусту сейчас редко солят и добыть такое полезное средство будет непросто.

Второй народный рецепт — плотный завтрак. Обязательно с белковой пищей. А ещё лучше — суп. Но тут надо аккуратно. Пища не должна быть жирной. Никаких солянок и хашей. Они дадут дополнительную нагрузку на печень. Оптимально — нежирный куриный бульон.

Для любителей всего изящного отлично подойдёт имбирный чай. Имбирь уменьшает признаки интоксикации и успокаивает тошноту. Можно сделать как классический, с лимоном и мёдом, так и новогодний — с коричневым сахаром и мандаринами. Но лучше приготовить его заранее, чтобы при наступлении похмелья сразу употребить.

Из медикаментозных средств обычно используются сорбенты для вывода продуктов отравления и/или обезболивающие средства от раскалывающейся головы.

Ну и как только станет полегче — обязательно выходите на улицу. Свежий воздух поможет насытить кровь кислородом и убрать остаточные явления.

И самое главное — не злоупотребляйте. Похмелье проще предотвратить, чем лечить.