29 декабря 2023
Очень скоро в большинство домов России придёт оно — похмелье. Так уж принято, что Новый год мы встречаем с употреблением алкоголя. Конечно, злоупотреблять не надо, но если уж так получилось, то страдать — не наш метод.
Причиной похмелья является обезвоживание и интоксикация организма.
Самое простое средство — это питьё и сон. Но есть нюансы.
Обезвоживание — это ещё и нарушение водно-солевого баланса. Именно поэтому первым из народных средств является огуречный рассол. Причём огурцы должны быть именно солёные, а не маринованные в уксусе. Правда, знатоки утверждают, что капустный рассол будет даже лучше. Только вот дома капусту сейчас редко солят и добыть такое полезное средство будет непросто.
Второй народный рецепт — плотный завтрак. Обязательно с белковой пищей. А ещё лучше — суп. Но тут надо аккуратно. Пища не должна быть жирной. Никаких солянок и хашей. Они дадут дополнительную нагрузку на печень. Оптимально — нежирный куриный бульон.
Для любителей всего изящного отлично подойдёт имбирный чай. Имбирь уменьшает признаки интоксикации и успокаивает тошноту. Можно сделать как классический, с лимоном и мёдом, так и новогодний — с коричневым сахаром и мандаринами. Но лучше приготовить его заранее, чтобы при наступлении похмелья сразу употребить.
Из медикаментозных средств обычно используются сорбенты для вывода продуктов отравления и/или обезболивающие средства от раскалывающейся головы.
Ну и как только станет полегче — обязательно выходите на улицу. Свежий воздух поможет насытить кровь кислородом и убрать остаточные явления.
И самое главное — не злоупотребляйте. Похмелье проще предотвратить, чем лечить.
Мы уже не раз рассказывали о клубе активной жизни и досуга. Его организовали на базе Центра муниципальных услуг. Осень наступила, а это значит, что впереди много интересного! Вот программа на сентябрь: 6 сентября в 14:00 — репетиции ко дню образования Мурино. 7 сентября в 15:00 — праздничная программа «Городок» ко дню образования Мурино. 9 сентября […]
2 дня назадНакануне группировка «Восток» захватила «треугольник 7 на 5 км» в Донбассе, сообщил Путин, выступая на Восточном экономическом форуме во Владивостоке. Он добавил, что никаких действий по сдерживанию наступления российских войск в зоне СВО не происходит. Президент уверен, что украинские силы действиями в Курской области ослабили себя на ключевых направлениях. Путин заявил, что выбить подразделения ВСУ […]
2 дня назадЖительница п. Янино обратила внимание на серебристую «Ауди», в багажнике которой заметила кое-что неожиданное. Вернее кое-кого. Внутри в переносном вольере сидели две собаки, и этот факт совершенно не стоил бы внимания, если бы не продолжительность такого положения. Женщина заметила пёселей рано утром, а когда возвращалась вечером, мохнатые узники всё ещё были на месте. Возможно, заточение […]
3 дня назад
